ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಹಠಾತ್, ಅಗಾಧ ಬಯಕೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವದ ನಿಜವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದೇ?
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಿಕಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರೇತರ ವಸ್ತುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು .
ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಜೈವಿಕ ಆಧಾರವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದು ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡೈರಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕವೇ?
ಕೆಲವು ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಜೈವಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುತ್ತ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಢಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುದ್ದು ಕೂಡ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಆಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇದು ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೈವಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಅಂಶಗಳ ಪಾತ್ರ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರು ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಮಗುವಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರಗಳ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸುತ್ತಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಗಮನವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯಿಂದ ಭಾಗಶಃ ರೂಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, "ನೀವು ಏನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?" ಇದು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಬಯಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಅನುಭವ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅತಿಯಾದ ಸರಳೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಎಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜೈವಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಅವರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವದ ನಿಜವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಭಾವವು ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಅನುಭವಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಜ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇತರರು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಬದಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಅನುಭವದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
Comments
Post a Comment